江北供电举办青年健康职场心理主题课堂

　　中电新闻网讯 通讯员  张小莉 报道 4月7日，国网重庆江北供电公司举办“健康职场心理”青年主题课堂，进一步提升团员青年综合素养，促进团员青年成长成才。此次课堂也是该公司开展“一学一做”主题教育实践活动的举措之一。

　　青年主题课堂分两期展开，分别邀请国网重庆市电力公司技能培训中心高级讲师黄云峰和重庆师范大学心理学专家讲师许毅两位专家授课。课程主要围绕职场情绪疏导、健康心理塑造、压力及应对办法等方面的内容展开。

　　“你是正能量多的人吗？”、“工作中遇到不被接受，你们怎么应对？”……结合青年人在职场中可能遇到的问题，黄云峰以鲜活的案例、有趣的互动、热播的小短片等入手，向团员青年传递敢担当、负责任、有作为的正能量，赢得团员青年的阵阵掌声。

　　在第二期课堂上，许毅重点向团员青年介绍了压力调试的方法，鼓励团员青年动静结合，不断增强抗压能力。此外，他还现场邀请团员青年参与“催眠”，科学排解身心压力，保持健康向上工作心态。

　　据了解，为进一步凝聚团员青年共识，该公司还将以“五四”为契机，拍摄“你好，明天”青年音乐微视频,举办入职五年大学生员工岗位体验交流及新入职员工主题会等，不断增强团组织的凝聚力和号召力，激发广大团员青年的热情与斗志，助力企业可持续发展。

张媛媛