关爱员工丨彭水供电开展健康知识讲座

　　中电新闻网讯 通讯员 曾宪芳 报道 7月26日下午，国网彭水县供电公司邀请重庆新华健康管理中心资深健康管理专家张凤泉在四楼会议室举办健康知识讲座，健康管理专家用朴实的语言，为该公员工献上丰富的健康知识大餐。

　　讲座上，健康管理专家围绕健康的概念，如何获得健康，了解认识维D和同型半胱氨酸等元素对身体健康的作用等，详细讲授了健康生活与食品营养方面的内容。从近年来常见的肥胖危害和生命需要的营养物质种类入手，提出了营养方面存在的突出问题，并结合日常饮食给出了科学的营养可以避免肥胖的建议。健康管理专家还对日常菜谱进行了营养分析，从食物选择、合理膳食等角度，引导广大员工在充分了解自己健康状况的基础上，注意饮食应清淡、少盐、主食多谷类与粗粮、每天饮用牛奶或奶制品、适量食用动物性食品、多吃蔬菜、水果，每天合理膳食可以获得健康。

　　健康管理专家深入浅出的讲解，引起了广大员工的共鸣，同时，结合不同人群的生活习惯，教会了员工如何拥有良好的饮食习惯、生活习惯，引导心理健康养生。整场讲座气氛活跃。

　　近年来，该公司工会高度重视员工身体健康，不断加强对员工关爱行动。每年组织开展员工健康体检，举办健康讲座，并成立了羽毛球、篮球、乒乓球、足球等体育锻炼小组，积极开展各类体育锻炼活动；促进员工健康素质提升，切实加强员工健康管理，营造全员健身的良好氛围。

周小博