崇左凭祥供电局开展员工心理辅导培训

　　中电新闻网讯 通讯员 姜婷 报道 近日，南方电网广西崇左凭祥局开展“幸福心动力”员工心理辅导培训，帮助基层员工及时疏导和释放心理压力，从人本关怀角度出发，帮组员工实现职业生活与家庭生活的优化平衡，认识情绪与压力，掌握释放和处理不良情绪和压力的方法。 

　　情绪管理，“关爱”走进班组里

　　“你能分得清愤怒的表达与攻击行为吗？你知道怎样正确发泄愤怒以控制好你的愤怒情绪吗？”

　　“我们要利用好语言漆面墙和过滤镜的作用，才能用更巧妙的方法和班组员工进行沟通。”

　　该局内训师利用心理测试活动结合浅显易懂的语言方式，深入浅出地分析了诱发心理问题的个人因素，从压力产生的原因、压力的应对策略、心里调试方法以及个人的经历与体会等方面，就如何缓解心理压力，如何自我调整心态等，保持良好的心态，快乐健康生活进行了轻松的讲解。以诙谐生动的语言，在轻松愉快的气氛中揭示了许多发人深省的道理，使听课者受益匪浅，赢得了大家的阵阵掌声。

　　关爱员工，“幸福”走进生活中

　　“小孩子经常闹脾气，我工作回来了累了一天了，有时候就容易对小孩发脾气，该怎么管理自己的情绪？”

　　“原来跟小孩沟通还有这么多方式方法，看来我还有很多需要学习和注意的地方。” 

　　通过开展宣讲活动，员工们进一步学会了如何与孩子相处，如何正确地处理小孩和工作平衡等一系列的小知识，并运用到实际生活与工作中，积极工作，乐观生活。

　　下一阶段，崇左凭祥供电局还将组织辅导员走进更多的基层班组中，加强员工心理辅导，通过举办员工心理辅导班，使干部职工逐渐了解和掌握了较为专业的化解压力、舒缓身心的技巧和方法，从而有效地提高了工作的效率，构建起和谐处事的人际环境。

周小博