桂林城郊公司开展员工心理健康知识讲座

　　中电新闻网讯 通讯员 蒋庆芳 报道 “从今天起，做一个阳光幸福的人。”2015年12月10日至11日，城郊供电公司开展员工心理健康知识讲座，旨在帮助员工缓解压力，调整身心状态，提升幸福指数。公司共100余人参加了此次讲座。

　　此次讲座由北京师范大学珠海分校的杜俊朋教授担任讲师。课程开始，杜教授以桂林理工大学的校训厚德笃实中的“厚德”二字引出了讲座内容，强调了“厚德”即心理健康对人的重要性。课上通过课件PPT、心理小游戏以及观看小视频等多种方式，从心理健康问题的形成、情绪的来源及疏导方法、如何在生活中滋养阳光心态等方面深入浅出、理论联系实际地引导大家正确对待工作中遇到的各种压力和自身的烦恼与困惑，学会适当调控自己的情绪，保持乐观积极健康的心态处理好工作和生活中的各种问题。讲座现场气氛热烈而轻松，得到听课员工的一致好评。

　　随后，在心理沙龙活动以及一对一心理咨询中，大家特别关注的工作压力、家庭关系、亲子教育等问题，杜教授与大家一起探讨并给出相关建议 。此外，员工填写了《心理身体紧张松驰测试表》，咨询公司将根据测试数据出具评估结果及各项建议。

　　一直以来，该公司十分注重人文关怀与心理疏导，在抓好安全生产促经济发展的同时，积极推进“幸福南网”建设，通过“心理知识讲座”、“心理沙龙活动”、“一对一心理咨询”等新载体、新举措进一步加强企业人文关怀，帮助员工了解内心，让深藏的压力得到释放，让心里话得到倾诉，让内心的困惑得到解答，实实在在地释缓心理压力、提升幸福指数，以此丰富关爱员工工作的内涵与外延，进一步推动了企业中心工作持续健康发展。

周小博