永嘉电力举办“阳光心态”讲座引领员工快乐工作

电力18讯：    12月22日下午，永嘉县供电局工会组织举办“阳光心态”专题心理健康知识讲座，来自浙江大学心理健康教育与咨询中心主任朱婉儿教授带来了以“快乐工作与情绪压力管理”为主题的精彩讲座。该局系统共100余名干部职工到场聆听讲座。

　　讲座中，朱婉儿教授以她渊博的学识和丰富的心理学临床诊断经验，结合生活中的典型案例，用生动的图表和漫画表现形式，深入浅出地讲解了心理健康知识，分析心理问题产生的根源，生动讲述了压力负面作用的演变过程，及情绪对身心健康的影响，例举了常见的10种非理性信念，进而提出了宣泄情绪的正确方法，并与大家分享了快乐工作的二十种技巧。历时近三个小时的讲座让大家听得意犹未尽，许多员工纷纷向朱教授询问与交流。该局职工表示此次讲座内容丰富实用，很受启发和教育，并表示今后要正确应对压力，培养良好的自我意识和健康心态，做到快乐工作、幸福生活。

　　多年来，永嘉县供电局工会一直坚持以人为本，呵护、关爱员工身心健康，通过定期举办“阳光心态”专题心理健康知识讲座，舒缓员工压力，塑造阳光心态，提升心灵品质。同时，结合员工需求，丰富活动载体，积极开展员工喜闻乐见的各类文体活动，切实提高员工身心健康水平，积极营造“快乐工作、健康生活”的浓厚氛围，促进企业健康和谐发展。（潘春莲）