“塑造阳光心态”讲座走进鄢陵县电业局

电力18讯：    为有效缓解企业转型发展和上台阶关键时期的思想压力，培育员工"积极宽容感恩乐观"的健康心态，营造和合发展氛围，助推企业"三集五大"体系建设顺利实施，10月26日上午，在花都庄园一号楼三楼多功能厅，鄢陵县电业局特邀教授级高级工程师、安阳供电公司党委书记郭生作了"塑造阳光心态"专题讲座，全局240多名职工干部到场聆听了讲座。本次讲座旨在职工干部中营造"珍重自己、感恩企业、激情工作、快乐生活、奉献社会、增强幸福感"的良好心态，引导全局干部职工切实提高心理调适能力。
　　怎样缓解工作、生活上的压力，调整心态，快乐生活、激情工作？在短短3个小时的讲座中，郭生书记从心理压力的存在是当前社会生活的普遍现象、供电企业员工工作压力的主要来源、心理压力的产生机理、调适工作压力的目标与一般原则、工作压力调适的方法与技巧五个方面结合典型案例深入浅出地讲解了什么是压力，压力带来的危害，压力的产生和根源以及供电企业员工压力的来源，并从构建积极的心态、调整不健康的思维方式、营造良好的减压环境、优化心智模式等方面，提出了塑造阳光的"灵丹妙药"。郭生书记的讲解旁征博引、语言诙谐、生动活泼、思维巧妙，并通过观看视频、短片等方式来加深大家的理解和认识。使大家在阵阵欢笑和赞叹声中领会了调整心态、缓解压力的方法和内涵，感受到了爱心、感恩、宽容的无上境界，心灵得到了阳光般的沐浴。
　　此次讲座反响热烈，大家普遍感到对有效提升职业素养、塑造阳光心态深受启发、受益匪浅，今后将带着一颗感恩的心，以积极乐观、昂扬向上的精神状态正确面对工作和生活中的压力。"塑造阳光心态"专题讲座大大改善了大家的心智模式，为鄢陵电力持续健康发展注入了新的活力。（河南鄢陵县电业局/陈军）