美来自内心美源自自信——中国能建天津电建工会2017年女工干部培训小记

　　“一动一静、一内一外、标本兼治、内外兼修。”2017年中国能建天津电建工会2017年女工干部培训班在完成预期效果后，于8月18日圆满“杀青”。
　　为进一步加强工会干部队伍建设，不断提升工会女工干部综合素质，促进各基层工会女工干部工作交流，8月16日-8月18日，来自该公司总部各分会、基层各单位工会近50名女工干部参加了女工干部培训班。
　　请来“好郎中”赶走“抑郁君”
　　在为期三天的培训中，该公司工会专门聘请了有多年培训经验且对公司较了解的讲师来培训班授课，既有理论辅导，又有技能实践，劳逸结合。
　　随着现代社会工作压力逐渐变大，受生物、心理以及社会环境等诸多方面因素影响，抑郁症已成为威胁人类健康的一项重大疾病。为帮助广大员工及其身边的人减轻负面情绪影响，快乐工作，健康生活，本次培训该公司工会特别安排了走出抑郁症的误区专题讲座，分别邀请天津医科大学医学人文学院教授，心理学研究所副所长刘惠军、天津市中医药研究院附属医院心理卫生科副主任医师程洪艳等老师，为大家讲解抑郁症的“识别与评估”、“表现与特点”以及“关注与陪伴”等，帮助女工干部们正确认识、对待抑郁症。一个个鲜活的案例，一场场生动的互动，让每一个人都受益匪浅。
　　“现代职业女性生活节奏快、工作压力大，电建行业的女工们更是如此。讲课过程中，从大家渴望知识的眼神中，我看到了本次培训的重要性。”国家二级心理咨询师，儿童及家庭心理咨询师，讲师，天津市民政局婚姻登记处特聘婚姻辅导专家谭婷婷感叹到：“同时，我也打心里替这些女工们感到庆幸：有这样的公司、有这样工会组织能为女工们提供专门的心里疾病辅导机会，让她们能从繁忙的工作中暂时放松出来，调整好心里，以更好的精神面貌再投入到新的工作中去。”
　　披上靓旗袍 诠释“东方美”
　　心理的情绪调整好了，外在美也不可忽视。本次培训，公司工会还特别邀请到资深模特导师、秀导、京津第一模特礼仪时尚媒体平台“美模部落”创始人张璐老师为大家讲解旗袍秀的课程。培训中，各位工会女工干部从最基本的站姿、手势、台步一步步学起，并不断领会旗袍秀的内涵和意义，直到以优雅的身姿、优美的队形展示学习成果。学员们也纷纷表示在累并快乐着的激情训练中，使自身综合素质不断提升。
　　“我们是整天扎在‘男人堆’里工作，干着跟男人一样的工作、穿着和男人一样的工装，尤其像我们常年在海外工作的‘女汉子’，忙起来连自己都淡忘了自己是个女人了。”初次旗袍上身的女工干部、白俄罗斯明斯克项目部副总政工师郑立红说道：“公司工会每年都精心组织不同主题的女工干部培训，让我受益匪浅。培训结束后，我也要今年培训的抑郁症预防和形体修炼知识带到海外，对那些远离父母、家人的同事们进行心理解压，正确引导她们的人生观，帮助她们及时调整工作生活中的负面情绪，以更加积极的心态迎接的挑战，让更多的姐妹也能从女工干部培训中受益。”
　　本次女工干部培训内容时间紧凑、内容丰富、成果丰硕，让每个受训的姐妹都感受到了来自身心的调整和心灵的按摩。她们纷纷表示将把这次学习培训的收获更好地体现到做好本职工作上，应用到实际工作中，转化为创新发展公司工会女员工工作的实际本领，为推动知识型、技术型、创新型高素质女员工队伍建设、开创公司女工工作的新局面，为加快建设以工程施工为基础的国际型工程公司做出新的更大贡献。